Persönlichkeitsentwicklung ist ein Weg, der für jeden anders aussieht. Rückblickend gibt es einige Erkenntnisse, die mir geholfen haben, auf meinem Weg mehr Klarheit, Gelassenheit und Freude zu finden. Hier sind fünf wichtige Lektionen, die ich erst spät wirklich verstanden und verinnerlicht habe:
1️⃣ Löse dich von Annahmen – sprich lieber direkt mit den Menschen darüber.
Es ist so einfach, sich von unseren eigenen Bewertungen und Überzeugungen leiten zu lassen. Oft sind unsere Urteile jedoch stark von unseren eigenen Erfahrungen geprägt und entsprechen nicht immer der Realität. Ich habe gelernt, dass ein direktes Gespräch viel Klarheit schaffen kann – und oft Überraschungen mit sich bringt.
2️⃣ Nein sagen und Grenzen setzen ist nicht egoistisch – es ist Selbstfürsorge.
Früher dachte ich oft, ich müsse immer für alle da sein und habe meine eigenen Bedürfnisse hinten angestellt. Heute weiss ich: „Nein“ zu sagen, ist nicht egoistisch, sondern ein Akt der Selbstachtung. Wer gut auf sich achtet, hat auch mehr Energie und Freude im Umgang mit anderen.
3️⃣ Egal, was im Aussen passiert – ich entscheide, wie ich darauf reagiere.
Es gibt vieles, das wir nicht kontrollieren können. Was wir jedoch immer in der Hand haben, ist unsere Reaktion. Es liegt an mir, wie ich auf die Dinge um mich herum reagiere. Das Wissen darum hat mir eine grosse Freiheit und Gelassenheit gebracht.
4️⃣ Offen über Dinge zu sprechen, schafft oft Raum und Sicherheit für andere, sich ebenfalls zu öffnen.
Wir alle haben unsere Unsicherheiten und Ängste, doch oft trauen wir uns nicht, sie zu zeigen. Ich habe gelernt, dass Offenheit oft dazu führt, dass andere ebenfalls mutiger werden und sich öffnen – und daraus entstehen oft die wertvollsten Verbindungen.
5️⃣ Wir können niemanden ändern und niemandem helfen, der es selbst nicht wirklich möchte.
So gerne ich andere unterstützen möchte, habe ich lernen müssen, dass Veränderung nur dann passiert, wenn die Person selbst bereit dazu ist. Akzeptanz und Loslassen haben mir dabei geholfen, diese Grenzen anzunehmen und anderen Freiraum für ihre eigenen Entscheidungen zu lassen.
Jeder lernt andere Dinge im Laufe seiner Persönlichkeitsentwicklung. Welche Erkenntnisse haben dich in den letzten Jahren weitergebracht? Würde mich freuen, von euren Erfahrungen zu hören!
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